Beneficios de hacer ejercicio!
Sabias que: Las personas activas están mucho más sanas aunque tengan que pasar ocho horas sentados. La gente con más riesgo es la que no hace ningún tipo de actividad Que una hora de ejercicio al día basta para contrarrestar los efectos nocivos de esas ocho horas parados El ejercicio no solo frena las enfermedades